Syndrome pré-menstruel : quels conseils en phyto-micronutrition ? À distance
Dernière mise à jour : 04/03/2026
Informations sur l'accessibilité
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. N'hésitez pas à nous contacter au 03.84.22.84.99
Description
Le syndrome prémenstruel (SPM) concerne 70 à 90% des femmes en âge de procréer1. Il survient de manière cyclique avant les règles et regroupe un florilège de symptômes physiques et émotionnels impactant au quotidien. Grâce à son expertise en phytothérapie, aromathérapie et micronutrition, l'équipe officinale a une opportunité unique de pouvoir répondre à une demande croissante de solutions naturelles et douces. Cette formation vise à renforcer vos compétences sur le SPM et les solutions à votre disposition pour répondre de manière pertinence à cette attente.
Objectifs de la formation
- Comprendre la physiopathologie du syndrome prémenstruel et ses répercussions sur la qualité de vie.
- Savoir identifier les limites du conseil officinal.
- Adopter une démarche structurée.
- Maîtriser les solutions de phytothérapie, aromathérapie et micronutrition pour adapter votre conseil en fonction de votre offre produit.
- Savoir accompagner votre offre de conseils complémentaires adaptés à chaque situation.
Prérequis
Exercer en officine
Modalités pédagogiques
ÉTAPE 1 : Accueil et introduction (5mn)
Accueil des participants et mise en avant du déroulé et des objectifs de la formation.
ÉTAPE 2 : Le syndrome pré-menstruel : physiopathologie et symptômes (≈ 30mn)
- Les mécanismes biologiques déclencheurs : rôle des hormones, des neurotransmetteurs, de l'inflammation, des rythmes circadiens,…
- Description et variabilité interindividuelle des symptômes physiques et émotionnels.
- Facteurs favorisant.
- Rôles des micronutriments.
- Les limites du conseil officinal.
ÉTAPE 3 : Démarche d'analyse et conseils (≈ 30mn)
- Quels sont les outils utiles à l'officine ?
- Une démarche structurée pour un conseil adapté à chaque situation.
- Quelle prise en charge naturelle ? Les solutions en phytothérapie, aromathérapie, micronutrition.
- Autres conseils.
ÉTAPE 4 : Cas pratique et atelier (≈ 20mn)
- Mises en situation.
- Questions clés à poser, signes d'alerte, freins à lever.
- Adopter une stratégie de conseil.
- Savoir quand orienter vers un médecin.
ÉTAPE 5 : Conclusion (≈5mn)
- Synthèse des messages clés.
Moyens et supports pédagogiques
- Ordinateur avec webcam et audio activés pour favoriser l'interactivité.
- Support Power Point transmis aux participants.
- Jeu de mise en situation.
TARIF
Prix unique : 50€ HT / participant